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sexta-feira, 22 de julho de 2016

Bolo para acompanhar café



Este bolo não contém açúcar, nem glúten, nem lactose, mas é saboroso e ideal para acompanhar o café da tarde.
Liguei o forno para préaquecer. Untei uma forma com mateiga sem sal e farinha de arroz integral.
Separei os "secos": uma xícara de farinha de arroz integral, uma de flocos de aveia, duas colheres de sopa rasas de fermento e uma pitada de canela. No liquidificador, bati: três ovos, quatro bananas prata, meia xícara de óleo de girassol e meia xícara de passas pretas. Transferi para um bowl e agreguei os secos, misturando levemente. Depositei na forma e salpiquei algumas nozes e castanhas de caju. Levei ao forno 180º por 20 minutos (até a borda "soltar" da lateral e,  no teste, o palito sair seco).





Aprovado!

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